さくら治療院

いつもお世話になっております。

味覚の秋になりましたが、暴飲暴食には気をつけてください。

夏の疲れをじっくり癒して、身体の冬支度をしましょう。

古場治療院

こんにちわ！

古場治療院のまさみです。

お忙しく不規則な生活で体調を崩される方も多い時期なので

体調には気をつけてお仕事頑張ってくださいね♪

リラックスハーブとして有名なセントジョーンズワート、最近CMでよく放映してるギャバ、ヨーロッパの伝統的なリラックスハーブである、バレリアン、L−トリプトファン、カモミール、そして漢方では柴胡などがあげられます。

さてそれぞれの特長とは・・・・

今ちまたではたくさんの美容サプリメントであふれかえっています。大人気のコエンザイムQ10や、保湿効果や肌の衰えを防ぐことで有名なコラーゲン、1gで約5〜6リットルもの水分を抱え込むヒアルロン酸、美白効果や更年期障害の改善で注目される大豆イソフラボンなど、美容サプリメントに含まれる成分だけでもたくさんあります。化粧品もいいけど、美容サプリメントは肌本来の美しさと健康を追求する為には欠かせないアイテムです。

でも今美容サプリメントを買うとしたらどの商品がいいのか･･･